Bonjour,
Merci à Michèle et Pascale pour leurs réponses. Ça a pas mal éclairé ma lanterne et je vous tiendrai au courant de l’évolution.
Très intéressante l’assise pour améliorer l’ouverture du bassin, car tout en faisant travailler l’articulation de manière assez intense, on peut aménager sa posture pour trouver le juste milieu et installer le lâcher prise.
Bon week end .
Géraldine
